河南22选5走开奖公告

人最寶貴的是生命，生命最寶貴的是血管，血管通利則長壽，血管壅堵百病生。如果血管里有血栓，就會讓血流不暢通，引發心臟病、高血壓、腦卒中等心腦血管疾病。那么身體里有血栓，腿上會有什么異常呢？今天我們一起來了解一下。

舒爾美彈力襪提醒無論男女，腿上一旦出現這個特征，說明身體里有血栓，不要拖，也不能拖！

腿部的血栓又稱下肢靜脈血栓的形成，通常先附著于小腿的血管壁上，導致腿部血液循環受到阻礙，就會出現腿腫。由于皮下組織較薄，還可觸到索條狀血栓；可伴有酸痛、麻木；行走時局部疼痛感加劇。

小腿的血栓如果脫落，隨著血液循環先進入到肺循環，而引起肺血栓，繼而進去腦部形成腦梗，后果不堪設想，因此要盡快就醫，完善相關檢查方便醫生診療。

如果飲食結構合理、飲食習慣良好，食物轉化成的營養物質就會不多不少、恰到好處地被運輸到全身各處，此時的血液是流暢的、干凈的；如果熱量過剩、膳食不均衡，就會出現血液黏稠、污濁。因此，平常多吃蔬菜水果，少吃油炸，甜品，腌制品等垃圾食品。

如果身體缺乏運動鍛煉，血液流動就會變得緩慢，對身體代謝廢物的處理就會延遲，因此而造成血液中垃圾增多。如果多運動，可以加快血液循環，促進垃圾與毒素的排出。

抽煙、喝酒不僅會加重肝腎的負擔，還會加重血液黏稠程度，容易形成血栓。因此，建議盡早戒煙戒酒。

除此之外，想要預防血栓，讓血液循環更順暢，平常不妨多吃以下食物:

牛肉的營養價值比豬肉高，而且牛肉里富含亞油酸，可以軟化心腦血管、降脂降壓。

鯽魚富含優質蛋白質，還含有磷與鉀可以維持良好的血管環境。

海參為“海產八珍”之首富含各種氨基酸及礦物質。具有益精血，補腎氣，潤腸燥，調經、養胎，利產，抗衰老之功效。尤其是富含黏液蛋白可以降低血液黏稠度。